|
Dzisiaj było ważenie (nieoficjalne, więc wagi tu nie wpisuję). Pierwszy raz od nastu lat wynik był poniżej setki - 99,8 kg. Nie napalam się zbytnio, bo wiem, jakie mam skoki, ale nie jest źle. A od poniedziałku krótki wypad do Holandii - będą sery grane ;-)
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1624 kcal
|
Fat: 123.65g | Prot: 114.37g | Carbs: 21.23g.
Breakfast: Tesco Majonez Wyśmienity, Biedronka Mięso Mielone z Szynki. Lunch: Sokołów Kiełbasa Swojak. Dinner: Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy, Kalafior (Mrożony). more...
|
|