HCGM's Journal, 23 Nov 17


View Diet Calendar, 23 November 2017:
1095 kcal Fat: 39.84g | Prot: 70.78g | Carbs: 116.94g.   Breakfast: Cafezinho, Queijo Branco. Lunch: Tomatinho, Almeirão, Feijão Carioca Cozido, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Açúcar Granulado, Café, Queijo Branco, Pão Francês sem Miolo. Snacks/Other: Uva Itália. more...
2219 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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