|
Разница в 30 кг. Жаль, что раньше не любил фотографироваться, избегал всячески, комплексовал. Фото мало,сейчас бы провести сравнение изменений за год-полтора.
View Diet Calendar, 24 November 2017:
|
2269 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 96.58g | Carbs: 288.10g.
Breakfast: Банан, Prosto Крупа Пшеничная, Левашово Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Nescafe Кофе Растворимый. Lunch: Зеленое Яблоко, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Чернослив, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Окорок Свиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Мандарины, Каскад Геркулес, Ашан Гранат, Караваево Кефир 1%. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
24 Nov 17 by member: irina_worobyowa
|
24 Nov 17 by member: IDSee
|
Классно! 30кг это очень много! А рост у вас какой?
24 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
Судя по фото, вы очееень изменились🤗 Очень крутой результат! Удачи вам!!!
24 Nov 17 by member: OlechkaM11
|
Ольга, рост небольшой - 164 см.
24 Nov 17 by member: IDSee
|
👍👍👍👍 молодец, так держать✌✌✌✌✌
24 Nov 17 by member: kotofeika52302
|
При вашем росте 30 кг, это просто что-то нереальное! Круто!!! Уважаю целеустремлённых людей!
24 Nov 17 by member: ольга стом фея
|
24 Nov 17 by member: G_Katerina85
|
24 Nov 17 by member: Angelina Sept
|
24 Nov 17 by member: lorik06777
|
сразу моложе стали выглядеть! браво 👏 это очень круто )))
24 Nov 17 by member: loldaria20
|
24 Nov 17 by member: Valeriya T.
|
24 Nov 17 by member: Rainbowtsar
|
24 Nov 17 by member: brunobanani1964
|
24 Nov 17 by member: tigracat
|
25 Nov 17 by member: Alina_1608
|
смотрю и зрение улучшилось
25 Nov 17 by member: storm703
|
25 Nov 17 by member: n.a.lookina
|
как мне мужа заставить худеть? Уже и сына ему родила, чтобы он с ним в футбол играл, а теперь он совсем расслабился😂 а ты молодец! Уважаю!
25 Nov 17 by member: Kalashnikova-ele
|
Ооо как круто!поделитесь секретом!пожалуйста!
25 Nov 17 by member: Krisstal85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|