|
На улице минус 3, зима близко. На двух тыщах ккал становится зябко, поэтому немного перебираю. Вешу 91, иду к 85.
View Diet Calendar, 25 November 2017:
|
2039 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 115.18g | Carbs: 266.51g.
Breakfast: Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Свинина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Зеленое Яблоко, Банан. Lunch: Домочай Хлеб "Могилевский Элитный", Barilla Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Редька, Говядина Отварная. Dinner: Миндаль, Говядина Отварная. Snacks/Other: Exponenta Active Черника, Красное Яблоко, Халва, Морковь, Финик, Ашан Хурма. more...
|
|