Продолжаю худеть. За 3 дня прошедших с четверга удалось сбросить еще 2,4 кг. Голода не чувствую, стал наедаться маленькими порциями (ем 5 раз в день).
|
142.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 52.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 5.6 kg a Week
|