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Guten Morgääähn ihr Lieben! Neue Woche, neues Glück 🍀Keine Bewegungen auf der Waage sind auch mal wieder ganz schön 😊 Man soll sich ja auch an den kleinen Dingen des Lebens erfreuen. Startet gut in den Tag 😊
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65.8 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2017:
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1842 kcal
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Fat: 86.06g | Prot: 124.08g | Carbs: 139.84g.
Breakfast: Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Gekochtes Ei, Edeka Eiweißbrot, Kaffee mit Milch, Rote Tomaten, Aldi Räucherlachs. Lunch: Kaffee mit Milch, Tomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Edeka Eiweißbrot, Ananas, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Harzer Harzer Käse. Dinner: Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke Toskana, Trader Joe's Frische Salate Hähnchen mit French-Dressing, Edeka Romanasalat, Paprika, Zwiebeln, Salatgurke, Jack's Farm Hähnchen Chicken & Dip Honey BBQ. Snacks/Other: Katjes Yoghurt-Schoko-Gums, Trader Joe's Macadamia-Nüsse, Lindt Creation Creme Brulee. more...
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2401 kcal
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Exercise:
Working - 8 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Standing - 30 minutes, Driving - 1 hour and 45 minutes, Resting - 3 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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