Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
3466 kcal
|
Fat: 91.27g | Prot: 259.00g | Carbs: 393.22g.
Breakfast: Щедрые Хлебец Гречневый, Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Винегрет, Винегрет, Рис Вареный, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чай, Творожная Запеканка, Мёд. Snacks/Other: Банан, XXI Power Соевый Протеин, Летний День Молоко 3,2%, Сахарный Песок, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angry@Panda@'s Weight History
|