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Mein mealprep für morgen - den Sophia thiel pumpkin Pie 🍰 reicht für zwei mal Mittag und macht pappsatt!☺️
View Diet Calendar, 27 November 2017:
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1753 kcal
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Fat: 45.56g | Prot: 48.18g | Carbs: 282.01g.
Breakfast: Kölln Haferflocken, Xucker Schoko Drops Vollmilch , Banane, Blaubeeren, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Lunch: Alpro Soya Mandelmilch, Xucker Schoko Drops Vollmilch , Peak Whey Protein, Kölln Haferflocken, Kürbispüree, DM Bio Kokosblütenzucker, Kokosöl. Snacks/Other: Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Ener Bio Honigwaffeln, REWE Junger Spinat, Banane, Äpfel, Birnen. more...
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 Comments
Wo finde ich das Rezept? Was ist da alles drin? Aussehen tut er gut 👍
27 Nov 17 by member: Viviace
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Auf ihrer Instagramseite findest du das Rezept, in Form eines kleinen Videos.
kokosöl 1EL, Kokos Zucker 2EL, kürbispüree 6EL, Haferflocken kernig 120g, proteinpulver 30g, Milch 100ml.
Alles verrühren und bei 160 grad 25-30 min backen :)
28 Nov 17 by member: luisegisela
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das klingt sehr gut 😊 den merk ich mir auch
28 Nov 17 by member: webs1408
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habe kein Instagram...magst Du es in unser fs-Kochbuch einstellen?
28 Nov 17 by member: Viviace
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HIER: https://fskochbuch.iphpbb3.com/forum/portal.php?nxu=66380294nx63013 - kostenfrei, bitte mit dem selben Nutzernamen wie hier registrieren :)
28 Nov 17 by member: Viviace
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Sieht mega lecker aus 👍🙋🏽♀️😋
20 Jan 18 by member: roxyisland
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