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jejum de 13 HS!!! almocei macarronada e a noite pastéis com coca cola na casa da nice!!! Hoje fiz jejum de 19 hs para compensar os pastéis de ontem!!! 0:40 minutos de caminhada e 1.10 de musculação!!!!
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85 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 November 2017:
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787 kcal
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Fat: 45.37g | Prot: 46.15g | Carbs: 48.02g.
Lunch: Café, Ovo Frito, Acelga, Maçã. Dinner: Cocadinha da Bahia Cocada, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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cidaluizpaixao's Weight History
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