novarivka's Journal, 28 Nov 17

Ficou feio, mas ta gostoso. A omelete de atum desmanchou, mas importante é encher a pança hihihi

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1234 kcal

Fat: 83.83g | Prot: 100.73g | Carbs: 17.97g.   Breakfast: Café, Feel Good Chá Verde Com Cranberry. Lunch: Sal, Alho Picado, Cebolas, Tomates Cereja, Atum em Água (Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Manteiga (com Sal), Couve-Flor, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Dinner: Sal. Snacks/Other: Seara Linguiça Toscana, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. more...

2324 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Hiking - 30 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes. more...