|
Вчера был почти полный добор по кбжу и это не может не радовать!😍
|
61.5 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
1601 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 84.11g | Carbs: 159.23g.
Breakfast: Herbalife Алое+Чай, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Пудинг Белковый. Lunch: Хурма Хурма Мягкая , Говядина Тушеная, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кунжутное Масло. Dinner: Рахат Зефир Глазированный, President Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|