|
egzersiz time 40 dk yuruyus
View Diet Calendar, 29 November 2017:
|
2106 kcal
|
Fat: 129.48g | Prot: 46.59g | Carbs: 199.98g.
Lunch: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Sütaş Beyaz Peynir, Açma. Dinner: Piyaz, Kırmızı Mercimek Çorbası, Cevizli Baklava. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Jacobs Kahve. more...
|
|
1951 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 40 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melaikeee's Weight History
|