Zaczął się sezon na imprezy wigilijne i woda się zatrzymała. Poczekamy...
|
101.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
1439 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 77.81g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Sokołów Szynka Wiejska, Duda Pasztetowa Firmowa, Czerwona Papryka, Masło. Lunch: Wedel Delicje Szampańskie. Dinner: Masło, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Wątróbka Drobiowa. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|