05 Dec 17 by member: aasninozaz
|
05 Dec 17 by member: watariwattari
|
tipsnya gimana biar cpt turunx?
05 Dec 17 by member: omagaluga
|
Hehehehe.... 4 bulan mbak turunnya.... Tapi ekstra kerja keras atur pola makan dan olahraga rutin.... Saya juga gak makan nasi mbak..
05 Dec 17 by member: Sonyperdanandun
|
05 Dec 17 by member: lasmafaithtofit
|
BB aku kok stuck ya ? Dan lingkar pinggang gk menyusut, pdhl kalori setiap hari gk lebih Dari 800 , sarannya dong kk
06 Dec 17 by member: miramiramira11
|
beda banget ea sama yg jaman now..
06 Dec 17 by member: everyuichi
|
06 Dec 17 by member: shindycallista
|
06 Dec 17 by member: meyy25
|
keren banget.. kagum banget liatnya
06 Dec 17 by member: windhapalembang
|
wahhh.. o om ganteng deh.. congratz bro.. good job
06 Dec 17 by member: D3N P03712Y
|
Impressive weight loss. Well done
06 Dec 17 by member: Willie Gallacher
|
Ka, keren bgt ga jadi kurus kering ya ini... Jadi nya klihatan lbh fit😊 di newsfeed fs skrg ini banyakan yg mengejar kurus aja, sedih smpai cm makan telor sm air putih dlm sehari.. laki-laki kan normalnya makan lbh dr 1500😥😷
19 Aug 18 by member: hani_va
|
@miramiramira11 Pasti konsumsi di bawah BMR 🙅
BMR kmu berapa sist?
Coba hitung di tdeecalculator.net
Usia, jenis klmin, TB, BB, & olhrga brpa kali sminggu.
19 Aug 18 by member: diahnovi96
|
impressiiiiveeeeeeeeee, mas. keren. semangat hidup sehat
19 Aug 18 by member: risarakha
|
wah hebat.. kayak lebih muda 15 tahun 😱
20 Aug 18 by member: quirky.jette
|
mantavo kk,lebih muda lagi
20 Aug 18 by member: lutfiy.ibrohim
|
20 Aug 18 by member: elysailansani
|
20 Aug 18 by member: ronasukma
|
Kayak dari om om ke mas mas hhhhhh
20 Aug 18 by member: shella2295
|