Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1529 kcal
|
Fat: 80.61g | Prot: 79.29g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Шоколад, Ферма Кефир 1%. Lunch: Кофе Латте, АВК Конфета Вафельная Сказка Рассказка, Ферма Кефир 1%, Капуста Тушеная с Мясом, Селедка под Шубой. Dinner: Ферма Кефир 1%, Сильпо Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная с Мясом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|