Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2017
|
112.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2017:
|
1331 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 110.59g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Light, Кофе Эспрессо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Barilla Спагетти #5, Соевое Мясо, Heinz Кетчуп Light. Snacks/Other: Магнит Груша Китайская, Мандарины. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|