|
Тема ногтей) Кто и как ухаживал/ухаживает за ногтями в процессе похудания? В самом начале пути мои ногти ужасно ломались и слоились, но потом я начала кушать ПРАВИЛЬНО, и ноготки пришли в норму) Сейчас просто ухаживаю за ними и укрепляю) Витамины тоже пью)
View Diet Calendar, 08 December 2017:
|
1389 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 131.24g | Carbs: 109.47g.
Breakfast: Мандарины, Ярмарка Гречка Ядрица, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Миндаль, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка. Lunch: 6 Соток Ассорти, 6 Соток Огурцы Маринованные, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Печень Говяжья Жареная, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Спаржа по-Корейски. Dinner: Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 0%, Хозяин Балтики Тунец Натуральный, Яичный Белок. more...
|
|
 Comments
08 Dec 17 by member: Irina-Raduga
|
Irina-Raduga, в одно время я очень сильно испортила ногти именно гель-лаками (возможно... они были просто некачественными).
Потом долго приводила в порядок. Сейчас пользуюсь гель-лаком довольно часто, и все вроде бы нормально)
08 Dec 17 by member: alekseeva180593
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva180593's Weight History
|