|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2247 kcal
|
Fat: 72.41g | Prot: 193.05g | Carbs: 200.33g.
Breakfast: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Яичный Белок, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сыр Пармезан (Твердый), Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Сернурский Сырзавод Биойогурт, Hortex Клубника Замороженная, Золото Сеймы Яйцо Отборное, Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Сельдерей, Молочный Край Бифилайф, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Nutley Арахисовая Паста, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Крупинка Греча Отварная без Масла, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1909 kcal
|
Exercise:
Running - 11/kph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Как говорится дракончик Мушу из Мулан: это каша, и она рада тебя видеть!)))😁 А я-то как рада)
09 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
Бананы в каше надоели, прям у всех тут помешательство на этом, как будто ничего другого нет.. Смотреть больно..
09 Dec 17 by member: ZvyYyk
|
ZvyYyk, я долгое время вообще бананы не ела! Ибо 20 грамм сахара, как ни крути!) Сейчас открываюсь на них) а так овсянку всегда с черникой ела или просто с белками! Для меня бананы сейчас, это ням-ням! Виноград терпеть не могу, да и утром его нежелательно, яблоко, груша на голодный желудок, пфффф, цитрусовые тоже. Хурму не люблю, гранат к овсянке вообще не претендую. Что, ну что ещё добавить в овсянку??? Ягоды только. Замороженные невкусные в основном, свежие очень дорого каждый день есть, по крайней мере мне. И?) Орехи люблю есть днём. Что добавить в овсянку????
09 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
Чем так яблоко неугодило😔 малюсенькими кубиками шик-шик🔪🍏. Это же для вкуса добавляют, а не как приём пищи. Курагу можно шик-шик. Сухофруктики там вжик-вжик..))
09 Dec 17 by member: ZvyYyk
|
Куда не глянь везде бананы, и на блинах, и в кашах и в пирогах🙈
09 Dec 17 by member: ZvyYyk
|
Чего прицелились к бананам? Не нравится - не смотрите. В чем проблема?
Разрешение нужно получить на выкладывание еды с бананом?
09 Dec 17 by member: Asasel.8311
|
😕😕😕😕 сколько диетологов появилось, они каждый день как вирус😬😬😬, может это и правда вирус.....
09 Dec 17 by member: kotofeika52302
|
Жесть, насрали в комментариях( хочу бананы, ем бананы. Точка. Интересно а можно в черный список поставить?🤔
09 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
NataliaPeshkova, ага, а я рецепт посмотрю😉
09 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
NataliaPeshkova, окэйси)))
10 Dec 17 by member: КсюхаВсеСмогу
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КсюхаВсеСмогу's Weight History
|