frikaamalia's Journal, 09 Dec 17

gimana sih cara masak oatmeal yg bener temen2?😂 dari kemaren kalau nggak ke enceran ya terlalu padet jadinya

View Diet Calendar, 09 December 2017:
2425 kcal Fat: 83.18g | Prot: 164.45g | Carbs: 254.21g.   Breakfast: Jus Jeruk, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nissin Mikuya Ramen Tori Kara Flavor. Lunch: Pisang, Nestle Milo, Quaker Instant Oatmeal. Dinner: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Other: Wall's Magnum Red Velvet. more...

25 Supporters    Support   

Comments 
28 gr oat air nya 175ml. Berlaku kelipatan, biasanya pas tuh..  
08 Dec 17 by member: watariwattari
@kris oke kak kalau ke enceran lg aku coba gitu @watari kalau mau agak lembut gitu berapa menit ya kak masaknya? 
09 Dec 17 by member: frikaamalia
kalo aku sh d bikin overnight oat,aku pake yg instant..ditambah susu lowfat 100ml aja..simpen d kulkas semaleman..d makan keesokan harinya..pake buah2an 
09 Dec 17 by member: Levi Mei
@levi itu teksturnya jadi kayak gimana kak? 
09 Dec 17 by member: frikaamalia
jadi lembut kok..tenang aja..kyk bubur gt..ga ribet musti masak juga..quaker oat nya pake yg warna merah 
09 Dec 17 by member: Levi Mei
jadi tertarik nyoba😊,makasih tipsnya kak@levi  
09 Dec 17 by member: frikaamalia
beli otmeal yang siap makan aja say. tambahin sama yogurt dan buah enak bangett  
09 Dec 17 by member: Lisa Semut
kalo bagi aku mah mau encer mau enggak tetep enak 
09 Dec 17 by member: fahmii
@lisa kok belum pernah tau ya aku yg siap makan kak ,itu merk apa? @fahmi iya kak tergantung selera juga kalau teksur😄 
09 Dec 17 by member: frikaamalia
sama2 sist @frika 
09 Dec 17 by member: Levi Mei
halo kak, kalo aku biasanya 25 gr 100ml air. itu jadinya padet bgt. enak, kaya bubur. kalo mau lebih encer, 25gr airnya 150ml. itu kalo saya sih, ehe :)) semoga bermanfaat 
09 Dec 17 by member: matcha taro
haii @ata oke kak bisa dicoba ,makasih tips nya😊 
09 Dec 17 by member: frikaamalia
sebelum diet, gue kira oatmell itu buat makanan orang tua lanjut usia. karena yang iklan dulu juga kakek2 terus logonya mendukung. tapi ternyata sekarang.. ugh.. :')  
10 Dec 17 by member: nsty27
@nsty kalau aku pertama ngira malah oatmeal makanan cuma buat orang yg punya sakit jantung aja😂 
10 Dec 17 by member: frikaamalia
@frika: merk-nya queker juga kok. coba cari Google deh pasti ketemu. 
10 Dec 17 by member: Lisa Semut
@frikaamalia mau sharing pengalaman makan oatmeal.. jadi quaker oat itu ada 2 varian yg warna merah dan biru. kalau yg merah yg instant maksudnya dapat dikonsumsi tanpa dimasak di atas kompor, jadi praktis tinggal tambah air panas sudah jadi. kalau yg biru itu yg harus dimasak pake kompor kayak masak bubur, kalau cuma disiram pake air panas nggak mateng rasanya kayak tepung, aku lebih suka yg warna merah karena praktis :) karena sifat oatmeal bakalan mengembang dan menyerap cairan, cara masaknya sendiri gampang2 susah, kalau mau konsistensi yg pas dikira2 aja, kalau keenceran tinggal ditambah oatmealnya, kalau kekentalan tinggal ditambah airnya.. semakin sering masak semakin jago hehe.. aku sendiri paling suka minum oatmeal dicampur sama kopi atau sama susu, dibuat seperti sereal, ga seberapa suka makan bubur oatmeal sebagai makanan pokok :) @frikaamalia @nsty27 iyaaa sama.. karena iklannya sihh dulu kakek2 dan sakit jantung dan kolesterol jadi nggak kepikiran buat makan oatmeal.. aku dulu malah pertama kali beli malah untuk kepentingan DIY skincare wkwk.. 
10 Dec 17 by member: jannahaja

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


frikaamalia's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.