Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2017
|
106.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2017:
|
2500 kcal
|
Fat: 102.68g | Prot: 161.39g | Carbs: 228.56g.
Lunch: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошка Вареная. Dinner: ВкусВилл Джем Клубничный, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные, Яблочные Дольки, Мороженое Рожок, Кофе, ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Миндаль, Шоколад, Апельсин, ВкусВилл Шербет с Какао и Арахисом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вайт Паладин's Weight History
|