|
View Diet Calendar, 10 December 2017:
|
803 kcal
|
Fat: 24.44g | Prot: 28.74g | Carbs: 122.66g.
Breakfast: Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Lunch: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Teh Hijau, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
|
|
2206 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Resting - 16 hours and 52 minutes, Sleeping - 6 hours and 8 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ervina syifa's Weight History
|