makan beras merah aja kaka, juga mengandung serat kokkk
11 Dec 17 by member: cikisss
|
ganti pake muesli aja kak, oatmeal itu terlalu lunak bikin enek, klo muesli tekstur gandumnya masih ada, kandungannya juga lebih baik muesli di banding oatmeal, coba search google aj klo pengen tau lengkap 😆
11 Dec 17 by member: aryanisalis
|
Quaker oat yg rasa soto kak enak bgt, aq uda coba trz tambahin topping deh kayak hati ayam,, endes bgt 🤤🤤
11 Dec 17 by member: maiz_broe
|
Kenapa ga banyakin sayur kak?
11 Dec 17 by member: rinriko25
|
kak @aryanisalis , muesli kalorinya apa ga banyak ?
11 Dec 17 by member: dika_manda
|
12 Dec 17 by member: Triputri
|
banyakin aja sayur dan buahnya say
12 Dec 17 by member: chikaldila
|
Halo kak , dulu 3 minggu yang lalu aku juga gak suka kok sama oat, nelen nya aja enek banget, pertama coba oat lebih banyak in buah nya kak , bertahap 😊lama kelamaan juga suka , malah an aku sekarang gak bisa makan nasi, tapi diganti dengn oat ☺️
12 Dec 17 by member: miramiramira11
|
aku dulu pas awal-awal makan oatmeal jg begitu ga suka sama konsistensi dan rasanya.. tapi lama-lama karena sering dimakan jadi biasa aja, kayak makanan yg lain.. tapi klo memang ga suka ya ga usah dipaksakan :)
12 Dec 17 by member: jannahaja
|
jgn di paksa mba. makan yg di suka aja....
12 Dec 17 by member: icha7
|
@cikisss
gk suka nasi merah ci... nasi putih udh seminggu gk makan... mau makan nasi merah gk suka kasar nasi nya soalnya... 😁nyoba oat bikin semangkok di makan 4 cendok aja... hihi.
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@aryanisalis
oh ya kah?? nnti tak nyoba cari moesli deh dek... tq ya saran nya..
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@maiz_broe
waah enak tuh boleh di coba bsok bsok.. tq ya saran nya sobat..
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@rinriko25
tiap hari udh makan salad mentah dek rin... buat sarapan mau nyoba oatmeal.. tp gk bisa makan.. haha..
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@chikaldila
iya dek udh ...tp bb kok gk turun turun ya dek... haha susah bngt deh... tp gpp yg pntg slalu makan makanan sehat trus masalah bb turun biar slow aja gpp... hihi
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@triputri
ok dek bsok kaka coba jg.
12 Dec 17 by member: Alula11
|
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@jannahkha
iya dek Baru mau biasain nih... baru 2 minggu jalan ini soal nya program diet nya... hehhe perjalanan masihh panjang buat kaka... hihi
12 Dec 17 by member: Alula11
|
@miramiramira11
iya dek sma kka jg gk makan nasi skrg... udh biasa makan dikit klo mau makan bnyk udh kenyang duluan... hihi. 😁
12 Dec 17 by member: Alula11
|
campur buah buahan biar enak
12 Dec 17 by member: baktilajuardi
|