Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
1283 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 50.24g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Красный Октябрь Трюфель, Милка Шоколад с Печеньем, Своя Компания Лимонный Тарт с Французской Меренгой, Жареное Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Окей Грудка Куриная Копченая, Пятый Сезон Овощная Смесь. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Масичка's Weight History
|