|
Ужин
View Diet Calendar, 13 December 2017:
|
847 kcal
|
Fat: 35.40g | Prot: 49.71g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Соевый Соус, Печень Индейки, Гречка Гречка Отварная. Lunch: Винегрет без Масла, Растворимый Кофе (из Порошка), Брынза. Dinner: Мёд, Соевый Соус, Смешанные Овощи (Замороженные). more...
|
|
 Comments
одни углеводы, где белок?
13 Dec 17 by member: anttonina1
|
13 Dec 17 by member: счастье2307
|
13 Dec 17 by member: anttonina1
|
Естественно все это употребляю,но не в один же день,у меня на неделю меню расписано всегда))) завтра у меня судак,перепелиные яйца и овощи,послезавтра котлеты из индейки,кус-кус и творог,потом филе куриное,чечевица и овощи, ну и плюс перекусы это у меня в основном фрукты
13 Dec 17 by member: счастье2307
|
13 Dec 17 by member: alis_lug
|
13 Dec 17 by member: pinkiebones
|
Просто на 5 мин кипятком заливаю
13 Dec 17 by member: счастье2307
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастье2307's Weight History
|