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😡gibt's doch nicht😡keine Sünde.war jeden Tag unter ETB.bin total genervt😩gehe morgen noch mal auf die Waage.wollte bis Weihnachten die 65 haben
View Diet Calendar, 15 December 2017:
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1662 kcal
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Fat: 41.74g | Prot: 70.06g | Carbs: 181.18g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Le Rustique Camembert, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Eiweißbrot, Eiweißbrot. Dinner: Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Süßkartoffel, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Cabernet Sauvignon, TiP Schoko Reiswaffeln, Kaki. more...
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 Comments
Lass den Kopf nicht hängen. Bin auch genervt, weil ich zur Zeit einfach nicht vom Fleck komme. Aber ich hoffe auf bessere Zeiten ;-). Halte mich auch an alles (Sport und Ernährung). Einfach weiter durchziehen, dann werden wir auch belohnt :-)
15 Dec 17 by member: Nizzy1988
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Vielen Dank nizzy😀werde morgen berichten
15 Dec 17 by member: Algaida
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Kein Gramm runter,trotz Kilokick gestern abend😢ich bleibe am ball💪
16 Dec 17 by member: Algaida
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Das schaffst du! Irgendwann zeigt die blöde Waage weniger an👍😉
16 Dec 17 by member: sandram.80
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Was sagt denn dein ETB?
Wie groß und wie viel Kg wiegst du?
Bist du aktiv im Alltag, Trainierst du regelmäßig, oder bist du eher inaktiv?
17 Dec 17 by member: Svenpenn
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Manchmal ist es wie verhext, gell? Halte durch!
17 Dec 17 by member: Luise Freiheit
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Also...bin ca.jeden Tag 300 unter etb.hab eine Größe von 164,5 u.wiege im Moment 67,3😢Bin schon lange ernährungstechnisch unterwegs👍Mache sehr viel Sport,mein Beruf war bis vor zwei Jahre fitnesstrainerin💪Habe vor einem Jahr mit dem Rauchen aufgehört u.da ging die ganze Pampe lis😩
17 Dec 17 by member: Algaida
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