Gestern habe ich gepatzt: 😉 - zuviel Kaffee - knapp 15.000 Schritte - KEINEN Glühwein 😰 - dafür eine Kanne grüner Tee - Abendessen LowCarb mit Feldsalat und Käsefondue
Heute Abend geht es mit Freunden zur Weihnachtsfeier, da werde ich alles „Ungesunde“ nachholen. 😀😜🎄🎅
|
56 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 December 2017:
Losing 2.8 kg a Week
|