Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2017:
|
948 kcal
|
Fat: 39.59g | Prot: 58.26g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фабрика Качества Колбаса Любительская, Здоровый Хлеб Баварский Хлеб, Свежая Марка Плавленый Продукт со Вкусом Ветчины. Lunch: Гречка, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лента Молоко Отборное с Витаминами. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasia1231's Weight History
|