Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Натали Рудковская
Journal
20 Dec 17
Натали Рудковская's Journal, 20 Dec 17
Натали Рудковская's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2017
54 kg
Lost so far:
0.8 kg
.
Still to go:
4 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 20 December 2017:
867 kcal
Fat: 24.95g | Prot: 57.79g | Carbs: 104.70g.
Breakfast:
Цикорий Натуральный Растворимый Гранулированный Цикорий, Красноуфимск Продукт Икра из Кабачков, Заводской Хлеб Хлеб Бездрожжевой с Натуральным Медом «Майский», Пирожок с Капустой, NL International Draineffect.
Lunch:
Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), NL International Foodcontrol.
Dinner:
NL International Energy Diet Smart «Ягодный Микс».
Snacks/Other:
Цикорий Натуральный Растворимый Гранулированный Цикорий.
more...
85 kcal
Exercise:
Ходьба по дому - 31 minutes, Apple Health - 23 hours and 29 minutes.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Натали Рудковская's Weight History
View Complete History