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faço o pão dukan(pois adoro esse metodo) -1ovo, 2colheres de farelo de aveia, pitada de sal(a gosto), 1 colher de fermento... bate tudo e leva ao microondas por 2:30 min. Apos pronto faco um sanduiche com queijo e verduras... delicinha
View Diet Calendar, 22 December 2017:
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1411 kcal
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Fat: 74.75g | Prot: 98.85g | Carbs: 85.08g.
Lunch: Quatá Queijo de Coalho, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Dukan Pão de Farelo de Aveia, Manteiga (com Sal), Hellmann's Molho para Salada Parmesão, Cebolas, Heinz Ketchup, Queijo Mozzarella, Dukan Pão de Farelo de Aveia, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo do Reino. more...
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 Comments
Olá, quem faz low carb pode comer farelo de aveia? Achei o pão com uma cara ótima!
22 Dec 17 by member: almeida.clau
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Esse quantidade de Aveia tem 5,4gr de carbo..
Farinha de Coco 1,0gr
Farinha Amendoas 1,55gr...
Mas depedendo do seu objetivo, pode sim comer as vezes!
Ainda é melhor que o pão frances com 24gr rsrs
22 Dec 17 by member: Mi Vasconcelos
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danielly gurgel's Weight History
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