|
Сегодня была ночевка с подругами...ну вы понимаете, там вкусняшки всякие...я конечно, суши и тортик не ела, но у гастритников есть свои жестокие вкусняшки, что откладываются на боках и попе. Я перебрала по калориям, но наконец
, моя мама была бы рада, что я так много съела...(как много, я не знаю, для меня много). Но совесть мучает конкретно, ничего не скажешь...😨 вроде как понимаю, что 38 кг-это не шутки, а вроде как и страшно набрать кг😯
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1054 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 47.33g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Гречневая Крупа, Семенишна Молоко 2,5%, Завод Алешина Баранки Яичные . Lunch: Завод Алешина Крендель Мини Солёный, Белый Хлеб, Семенишна Молоко 2,5%, Гуляш из Курицы, Борщ с Курицей, Баланс Долголетия Песочное Печенье, Гречневая Крупа, Завод Алешина Крендель Мини Солёный. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Чай. Snacks/Other: Семенишна Сметана 20%, Семенишна Творожный Сырок Изюм, Кировский Манник. more...
|
|