Ура! Пробежал 3,72 км в среднем темпе 9,1 км/ч!Ноги в хлам) Топим дальше! Только Вперёд!
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1355 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 64.52g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Соль, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Чай, Ананас, Вода. Lunch: Вода с Лимоном. Dinner: Ананас, Мандарин, Киви, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Вода, Вода (в Бутылке), Стардог!s Французский Хот-Дог. more...
|
|
4702 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Cross Training - 2 minutes, Sleeping - 8 hours, Running - 10/kph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes. more...
|
|