Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
67.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1826 kcal
|
Fat: 96.49g | Prot: 101.69g | Carbs: 143.25g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: ВкусВилл Печень Кролика, Черничный Пирог. Snacks/Other: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antchoys's Weight History
|