Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2017
|
59.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2017:
|
1376 kcal
|
Fat: 62.81g | Prot: 74.24g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Комо Сыр Кантри, Геркулес Сырок Глазированный в Шоколаде с Кокао, Финик, Курага, Мандарины, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое. Lunch: Салат Овощной, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Овсяное Печенье Домашнее, АВК Конфета Гулливер. Snacks/Other: Блины Диетические. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фиалка фиалка's Weight History
|