Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2017
|
61.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2017:
|
1878 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 103.39g | Carbs: 174.08g.
Breakfast: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Красная Цена Сыр Голландский, Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Lunch: Капуста, Греческий Салат, Перловка Отварная, Морковь, Говядина Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Corny Батончик Мюсли, Хлебец, Капуста, Говядина Отварная. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
totanhamonka's Weight History
|