Buhanov's Journal, 24 Dec 17

Чуточку праздничного настроения и ярких ощущений! День пошел на прибыль, светлый лучик вам в оконце и тепла! 🤗🤗🤗

View Diet Calendar, 24 December 2017:
2987 kcal Fat: 67.06g | Prot: 214.83g | Carbs: 254.13g.   Breakfast: Индилайт Азу из Индейки, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка. Dinner: Киприно Сыр Швейцарский, Щедрые Хлебцы Бородинские, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Optimum Nutrition Казеин, Parmalat Молоко 0,5%, Клементины, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Рис Отварной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка, Scitec Nutrition Volumass 35, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Азу из Индейки. more...
2572 kcal Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

61 Supporters    Support   

Comments 
витамины!)) 
24 Dec 17 by member: natalia_1900
ягоды😍😍😍😍 какие же они сочные👍👍👍👍👍 
24 Dec 17 by member: kotofeika52302
Спасибо. И Вам легких , веселых , сказочных дней) 
24 Dec 17 by member: Angelina Sept
я вижу вкусные ягодки и красивые игрушки на елке!)) сказка)) зимняя новогодняя) 
25 Dec 17 by member: lisovskaya0908
так, вижу шар "год петуха" (2017год) Вижу "лошадку" (2014год) :) Спасибо, Сереж за добрые пожелания. Неделька осталась до нового года, все в суете.. 
25 Dec 17 by member: stanislava1588
Вот Настя - Пуаро 😂 в сл.раз буду фото постить с обложкой газеты с датой 😏 собачки (3) рядышком 😇 
25 Dec 17 by member: Buhanov
аж три..ну дела...видимо хороший год будет. :) 
25 Dec 17 by member: stanislava1588
Насть, не только я Пуаро))))))))))))))))))))) 
25 Dec 17 by member: lisovskaya0908
У меня такой же ангел, снизу кнопка есть, включаешь и игрушка красиво светится  
26 Dec 17 by member: kuromimeoww
да, именно такой ангел 😉😇😇😇 
26 Dec 17 by member: Buhanov

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Buhanov's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.