|
Bulletproof Coffee - 15gr hindistan cevizi yağı ve filtre kahve. Harika kahvalti :)
View Diet Calendar, 26 December 2017:
|
1589 kcal
|
Fat: 115.21g | Prot: 88.46g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Coffee, Coconut Oil. Lunch: Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Keten Tohumu, Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Yeşil Acı Biber, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Superfresh Superton. Snacks/Other: Çilek, Kızılay Doğal Maden Suyu, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %85, Kahve (Demlenmiş). more...
|
|
2681 kcal
|
Exercise:
Rowing - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Tulga bey, görüyorum ki aynı kaderi paylaşıyoruz, Bulletproof candır...
26 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
|
Para bellum.- "Savaşa hazırlan. Harbe hazır ol."
26 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
|
Para bellum.- "Savaşa hazırlan. Harbe hazır ol."
26 Dec 17 by member: fatdestroyer2017
|
Hindistan Cevizi yağını nereden aldınız gratistede varda
26 Dec 17 by member: hafizegamze
|
26 Dec 17 by member: hafizegamze
|
yağ ile kahve içine başka şey koydunuzmu
26 Dec 17 by member: hafizegamze
|
şu ikiliye hastayım :) yalnız süt tozuyla daha yumuşak oluyor )
26 Dec 17 by member: pastelhatun
|
Destekler için çok teşekkürler!
@fatdestroyer2017 :) ketojen patlaması yaklaşıyor
@hafizegamze başka bir şey koymadım. sadece yağ ve filtre kahve. öğlene kadar götürüyor. internetten aldım ama bir bakayım, paylaşayım size.
@pastelhatun rica edicem, bir kahve düşkününe sirke teklif etmeyiniz. :) şaka bir yana tam yağlı süt tozu benim uyguladığım diyet için makul ve uygulanabilir. acı içemeyenler için tavsiye ederim.
26 Dec 17 by member: tulgarocks
|
Şu filtre kahve hindistan cevizi yağı ikilisini bi demeyemedim afiyet olsun dicem ama olmuş zaten :)
10 Jan 18 by member: teletabiis
|
Fazla koyma sakın saklı saklı😂
10 Jan 18 by member: cornelialosingweight
|
O yağ sadece yüze sürülüyor sanıyordum
10 Jan 18 by member: ibrahimuzum1
|
İbrahim merhaba. Herhangi bir besine karıştırmadan da tüketebilirsin. FDiyet yapmayanlar da kullanıyor. Şifalı bir ürün.
10 Jan 18 by member: tulgarocks
|
Hc yağı yerine süt kaymağı yahut krema kullanabirsiniz. Hc. Yağı soğuk sıkım olmadığı sürece sıkıntı oluyor soğuk sıkımını da bulmak zor malesef.
Filtre kahveye krema veya kaymak ekleyip biraz da stevia bızzzt çırpın küçük kahve çırpıcıları ile tat muhteşem olur. :)
Keto da başarılar diliyorum.
15 Mar 19 by member: kısgeldi
|
Teşekkürler @kısgeldi :)
Marka urun varsa msj atabilir misin rica etsem.
15 Mar 19 by member: tulgarocks
|
Malesef uygulamaya siteden girmiyorum sadece mobil ve mesaj seçeneği mobilde yok. Herhangi bir öarka tavsiyem yok hc.yağı kullanmıyorum çünki :)
15 Mar 19 by member: kısgeldi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tulgarocks's Weight History
|