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Optei por uma dieta menos restritiva, decidi cortar alguns alimentos q sei q não me trazem benefícios nenhum! Mas ainda não estou pronta para parar de comer açúcar, sou muito dependente dela 😢! Mais algum q não fica sem a bendita açúcar?
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75.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Quando iniciei com a low carb achei que sentiria muita falta, pois era uma formiga para doces, mas não tenho sentido falta, faça o teste de ficar uma semana sem açúcar, você vai ver como seu paladar muda....
27 Dec 17 by member: millasoul
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Millasoul eu já tentei! Mas sempre q eu tiro o açúcar eu furo a dieta😢! Estou me controlando na quantidade, para ver se aos poucos eu consigo tirar de vez! Mas mesmo assim valeta dica 😉
28 Dec 17 by member: Angélica_
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