Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2017
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2017:
|
3270 kcal
|
Fat: 120.38g | Prot: 139.34g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: デニーズ ガトーショコラブラウニー, ファミリーマート 鶏つくね串タレ (軟骨入り), デニーズ 4種チーズのシーザーサラダ, ガスト ほうれん草ベーコン, セブンイレブン からあげ棒(竜田揚げ), セブン-イレブン 燻製仕立てソーセージ. Lunch: ザバス ミルクプロテイン ココア , 日清食品 カップヌードルライト. Dinner: セブンイレブン おでん 白滝, ザバス ミルクプロテイン ココア , ザバス ソイプロテイン100, 山崎製パン パイシュー カスタードホイップ, フォー, 牛すじ, ファミリーマート ガパオライス. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tommy Choo's Weight History
|