pow pessoal me dá um desânimo me pesar de manhã 83,3 no fim da tarde está com 84,1 estou fazendo tudo certinho jejum, muito pouco carboidrato o que estou fazendo de errado será que é por que estou no período menstrual?
View Diet Calendar, 27 December 2017:
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1015 kcal
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Fat: 77.19g | Prot: 66.91g | Carbs: 5.66g.
Breakfast: Sococo Leite de Côco Light, Camarão Seco. Lunch: Ovo Cozido, Camarão Seco, Cepêra Azeite de Dendê, Maxixe. Snacks/Other: Coco Seco. more...
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Comments
Se esta fazendo tudo certinho pode ser sim por causa do período menstrual, fica em paz sem Neura de ficar se pesando, só de manhã já é o suficiente, pois mesmo no jejum tem o peso da água no organismo.
27 Dec 17 by member: katty 20018
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Eu sempreeee tô mais gorda de tarde... relaxa esta flutuação é normal.
27 Dec 17 by member: leila.felinto
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eu nem me peso de tarde pq sei que comi mesmo sendo pouco certamente reflete na balança. .o normal mesmo é se pesar pela manhã. ..então relaxa.
27 Dec 17 by member: jhane1621
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Relaxa, se pesa só de manhã em jejum. Faço assim, todas as manhãs me peso em jejum só de calcinha, quando levanto da cama. Obviamente se for me pesar durante o dia meu peso estará maior, devido a alimentação e quantidade de água ingerida. Sem neuras
27 Dec 17 by member: Mari 89
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Para que vc pesa a tarde??
Pesa uma vez só, pela manhã, assim que acordar, após fazer xixi e pelada 🙈
Seu peso, altura, humor .... é tudo diferente à tarde!
27 Dec 17 by member: Russa
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O nosso peso flutua muito ao longo do dia; pode haver uma variação de até 2kg! Oriente-se pelo peso da manhã, em jejum, após ir ao banheiro.
27 Dec 17 by member: Sss.lowcarb
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27 Dec 17 by member: Naiá
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é o volume de comida, água, retenção de líquidos, é normal. se deixe influenciar por isso não.
27 Dec 17 by member: larelis
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E nunca se pese duas vezes na semana sempre da diferente.....😊
27 Dec 17 by member: Semara valandro
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Não fica assim não! Isto é normal pois à tarde o seu corpo tem mais volume por causa da comida que você ingeriu. Pesa apenas de manhã, pois você estará em jejum, e não se pesa todo dia. Escolha um dia da semana e se pese pois assim você não ficará com neuras.
27 Dec 17 by member: _mariamartinns
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Eu costumo me pesar todos os dias, assim tenho controle sobre o meu peso. Como @_mariamartinns disse, peso somente pela manhã.
28 Dec 17 by member: Natalia 31
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O peso do dia nunca sera o mesmo do peso da manha, portanto nunca se pesa a tarde somente d manha.
28 Dec 17 by member: zizisouza
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Tem diferença mesmo durante o dia tem a água, alimentação as fezes que tbm pesa tudo interfere por isso não é legal fixar se pesando todo dia pq a ansiedade tbm atrapalha o emagrecimento. Foca nas medidas na diferença nas roupas as fotos.
28 Dec 17 by member: soraia51
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Porque vcs. se pesam todos os dias? se durante o dia varia, durante a semana também. Período menstrual, stress, mal humor, alegria, cansaço, tudo influencia no peso. Minha sugestão é pesar "toda sexta", vc. faz a dieta direitinho durante a semana e sempre saímos do foco nos finais de semana, ao pesarmos apenas nas sextas, a gente realmente tem o peso dos nossos esforços. Emagreci 7 kg. em 3 meses sem muito esforço e com muita calma, a Low Carb é a dieta que mais combinou comigo depois de 3 anos tentando as demais. OBS.: aqui não coloco meu peso porque fico ansiosa, aprendi que se ficar muito ligada da um certo desânimo qdo. a gente engorda gramas, então vamos que vamos galerinha que a Low Varb é SHOW !!
28 Dec 17 by member: Pedrita48
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Como faço pra postar fotos e comentá-las? Tem diferença entre o PC e o Aplicativo? Uso os dois.
28 Dec 17 by member: Pedrita48
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Essa diferença de 1,5 kg durante o dia é água, não é massa. Não deixe de se hidratar é só conte com o peso que vc mede ao levantar depois de fazer xixi.
28 Dec 17 by member: AdrianoUtter.
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meu peso sempre aumenta no fim do dia, deve ser normal.
28 Dec 17 by member: georgianalemos
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Olhe mais para o seu CORPO, e não para a balança, boa parte desse peso é água, sem neura! E não se prive de carboidrato, ele é ótimo pra perda de gordura!
28 Dec 17 by member: melissayuli
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Essa variação é absolutamente normal, pense que nos alimentamos e bebemos cerca de 2 litros de água..seu peso será o que pesar em jejum assim que acordar, sem neura :)
28 Dec 17 by member: thais carvalho maia
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mas isso é super normal, o peso varia muito durante o dia! por isso, usamos como parâmetro o peso logo ao acordar, sem roupas.
28 Dec 17 by member: Rita Ne
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