Fatdestroyer2018's Journal, 28 Dec 17

BUGÜNKÜ ANTRENMAN PROGRAMI:

APHRODITE

150 SPRAWL
150 HH SQUAT
150 CRUNCH

REKOR DENEMESİ YAPACAĞIM,DÖNMEZSEM KALE KAPILARINI KAPATIN, OKÇULAR SURLARA ÇIKSIN, MANCINIKLARI KALE KAPISINA YANAŞTIRIN.

DÖNERSEM MUTLAKA ISLIK ÇALARIM.

---

6457 kcal

Exercise: Pilates - 19 hours, Sleeping - 5 hours. more...