|
о....нееееет!!
|
67.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2017:
|
1737 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 76.06g | Carbs: 219.47g.
Breakfast: Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Nestle Мультизлаковая Каша с Яблоком и Бананом. Lunch: Нежинская Творог 5%, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Курицей. Dinner: Хурма, Galbani Моцарелла Мини, Кофе с Молоком, Груша. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Ударница Мармелад со Вкусом Малины, Помидоры Черри. more...
|
|
1791 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antchoys's Weight History
|