|
Scusate ragazzi , ho una domanda da porvi ( premetto che sono ignorante in materia perciò perdonatemi in partenza 😅) .
Il mio gda è stato calcolato con 1500kal , come mi devo comportare? Per dimagrire Devo assumerne per forza 1500 o posso anche calarle ?
Grazie 😊
View Diet Calendar, 29 December 2017:
|
656 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 32.63g | Carbs: 80.72g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Di Leo Biscotti Integrali con Crusca, Valsoia Soyadrink. Lunch: Ceci Secchi Cotti. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Albume d'uovo, Quinoa (Cotta). more...
|
|