tulgarocks's Journal, 31 Dec 17

Herkese Merhaba,

2017 yılında internette en çok arattığımız yemekler yayınlanmış. Aşağıya yazıyorum. Enginarı'ın biraz hakkı yenmiş gibi :)

1 Krep
2 Aşure
3 Güllaç
4 Enginar
5 Kuymak
6 İçli Köfte
7 Mücver
8 Pankek
9 Trileçe
10 Humus

Merak edenler için 2016 sıralamasını da aşağıya yazıyorum.

1 Trileçe
2 Mücver
3 İstiridye Mantarı
4 Magnolia
5 Lazanya
6 Milkshake
7 Chia Tohumu Tatlı
8 Farklı Kahvaltı
9 Mozaik Pasta
10 Biber Dolması

2017 beslenme, diyet trendleri ise şöyle olmuş;

1 Chia Tohumu
2 Canan Karatay
3 Fıstık Ezmesi
4 Salata
5 KETOJENİK Diyet(İşte burası benim ilgi alanım)
6 Çorba
7 Göbek
8 Kahvaltı
9 Dukan Diyeti
10 Glutensiz Diyet

---

2185 kcal

Fat: 163.12g | Prot: 124.34g | Carbs: 46.66g.   Breakfast: FitNut Fıstık Ezmesi, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Sütaş Süzme Peynir, Keskinoğlu Yumurta, Marmarabirlik Siyah Zeytin. Dinner: Superfresh Superton. Snacks/Other: Strawberries, Tadım Kabuklu Yer Fıstığı, Kahve (Demlenmiş), Ülker Bitter Çikolata %85. more...

3105 kcal

Exercise: Basketball - 10 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 30 minutes, Rowing - 20 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...