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Buon anno nuovo! 2018 e ancora qui... tra poco dovrò ricominciare pure a segnare il cibo e già l'idea mi dà la nausea... a proposito di nausea non sono ancora totalmente ripresa dall'influenza, ho sempre una sensazione di nausea appunto e se potessi non mangerei nemmeno.... invece poi mangio e l'idillio del peso che scende è ormai finito. di nuovo sta salendo alla grande e meglio che mi dò una calmata anche se mi aspettano ancora tante occasioni di cibo. sopratutto non riesco proprio a muovermi e fare sport, non esco a camminare da una vita e solo l'idea di fare 4 esercizi mi toglie il fiato. non so dove andrò a finire così. ieri almeno siamo stati a Milano a camminare, unico movimento della settimana
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