Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2018:
|
844 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 49.28g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Шоколад, Хлеб Черный, Тунец в Масле (Консервы), Банан, Простоквашино Творог 2%, Шампанское, Салат Цезарь с Курицей, Картошка Вареная. Lunch: Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре, Цукини, Рыба, Сыр Чеддер, Хлеб Черный, Говяжья Сосиска. Snacks/Other: Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Шоколад, Яблоки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss_mary.07's Weight History
|