Gracielleafonso's Journal, 02 Jan 18

01/01/2018 79kg

View Diet Calendar, 02 January 2018:
1811 kcal Fat: 116.14g | Prot: 115.05g | Carbs: 71.30g.   Breakfast: Café. Lunch: Subway Tomate, Pepino (com Casca), Carne de Porco. Dinner: Água com Limão, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango, Sadia Coração de Frango. Snacks/Other: Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Cacau Show Trufa Meio Amargo, Bonduelle Ervilhas e Cenouras em Conserva, do Vale Pepino em Conserva, Santa Clara Salaminho, Santa Clara Salaminho. more...
2388 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 17 hours and 36 minutes, Sleeping - 5 hours and 24 minutes. more...

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Comments 
Mesmo peso q eu... minha meta é perder 14 kilos. Força 😊 
02 Jan 18 by member: robertarbz81

     
 

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