Hayal'i's Journal, 03 Jan 18


View Diet Calendar, 03 January 2018:
765 kcal Fat: 46.22g | Prot: 35.72g | Carbs: 51.87g.   Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Ayran, Mis Süzme Yoğurt, Doğal Peynir, Süzme Peynir, Salatalık (Kabuklu), Sucuklu Yumurta. Dinner: Lahmacun. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
Bile güzel 👍🏻👍🏻👍🏻 
03 Jan 18 by member: hyaykm
basbaya ziyafet 
03 Jan 18 by member: yasinkr
Ya kh içinden lif miktarını çıkarıyoz mu 
04 Jan 18 by member: egemavi
neden çıkarıyorsun @egemavi ? netkarb hesabı hassas beslenme düzenlerinde yapılıyor. uygulmadan ayarlayabilirsin gösterilecek sütunlarda net karbonhidrat seçeneği var. lowcarb yada ketogenik yapmıyorsan çokta gerekli değil. 
04 Jan 18 by member: abartach

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hayal'i's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.