|
tidak sia-sia konsisten jaga asupan dan rutin workout...
View Diet Calendar, 03 January 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 51.86g | Carbs: 135.76g.
Breakfast: Latte Coffee, L'agie Safari Cokelat Compound Butir, Nutella Selai Coklat, Whole Wheat Bread. Lunch: Tahu Telor. Dinner: hobbymasak.info Kering Kentang Kacang, Boiled Egg, Nasi Putih, Soto Ayam. more...
|
|
 Comments
kakaknya pake 2 app apa gmn kak?
03 Jan 18 by member: Griscenda
|
yup.. pake 2 aplikasi... myfitnesspal dan fatsecret.. entah kenapa, kayaknya myfitnesspal lebih lengkap databse makanannya...
09 Jan 18 by member: salonooz
|
@salonos .. donlot apk myfitnesspal nya dimna ka ..hbat bisa turun segitu banyak
09 Jan 18 by member: persib
|
|
salonooz's Weight History
|