Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2018:
|
1558 kcal
|
Fat: 85.04g | Prot: 69.88g | Carbs: 133.72g.
Breakfast: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Комо Сыр Кантри, Чернослив Свежий, Собрание Конфеты "Марципан в Горьком Шоколаде". Lunch: Пеленгас, Володарське Кефир 2.5%, Холодец. Dinner: Сало, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Snacks/Other: БКК Сушки Малютка"Флора", Финик, Золото Полесья Сыр "Кантри", Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Фиалка фиалка's Weight History
|