View Diet Calendar, 05 January 2018:
|
1215 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 98.29g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Сырники VI, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: NL International Smart Food. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, NL International Мюсли. Snacks/Other: NL International Smart Food, Славянка Конфета. more...
|
|
2585 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
Comments
Я бы не на тренера смотрела, а на то, как тренировки проходят. Мне очень нравится Анна Куркурина как тренер, но это не значит, что, занимаясь по ее программам, я выгляжу, как она)
10 Jan 18 by member: Lunatala
|
Нууу могу сказать по себе, я бы ориентировалась на занятия и опыт как тренера. Но То, что человек всю жизнь имеет проблемы с весом и постоянно борется , для меня скорее антиреклама , потому что я буду в глубине души считать, что человек сам не смог решить свои проблемы с питанием и мне не сможет помочь) просто тренер для меня больше визуально ориентированная профессия, носитель модели так сказать
10 Jan 18 by member: razor_dazzle
|
С такой философией, я бы к вам пошла))
10 Jan 18 by member: yulia08072
|
10 Jan 18 by member: nataliblag
|
Куркурина меня тоже вдохновляет. Супер тренер. Возьму этот пример на заметку
10 Jan 18 by member: nataliblag
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliblag's Weight History
|